🌿 Atman Retreat — Αχέροντας
18-20 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ
Yoga | Meditation | Φύση | Ανανέωση
«Renewal Of The Inner Self — Because some journeys aren’t vacation. They are transformations.» — Atman Lodge
Τρεις μέρες στον Αχέροντα. Νερό, δάσος, σιωπή και κίνηση. Ένα retreat που δεν είναι απλώς ξεκούραση — είναι μια ευκαιρία να επιστρέψεις στον εαυτό σου.
Σε συνεργασία με το Atman Lodge και υπό την καθοδήγηση της Μαρίνας Βασιώτη, ζούμε τρεις μέρες βιωματικής εξερεύνησης: yoga, meditation, ράφτινγκ στον Αχέροντα, μασάζ και χρόνο για τον εαυτό μας — όλα μέσα σε ένα από τα πιο μαγευτικά τοπία της Ελλάδας.
Ανοιχτό σε αρχάριους και έμπειρους. Κανένας δεν χρειάζεται να έχει ξαναδεί στρώμα yoga για να νιώσει τη διαφορά.
Book Now
Πληροφορίες
Ο Αχέροντας
Στα βουνά του Σουλίου, σε υψόμετρο 1.600 μέτρων, 3 μόλις χλμ. από το χωριό Ποτάμια, βρίσκονται οι πηγές του Αχέροντα. Μια παρθένα τουριστικά περιοχή που δίνει στον επισκέπτη κάτι σπάνιο: την αίσθηση ότι ανακαλύπτει κάτι που ανήκει μόνο σε αυτόν.
Στο κατάφυτο φαράγγι των πηγών, ένα εντυπωσιακό πλατανόδασος από υπεραιωνόβια δέντρα στολίζει και τις δύο όχθες. Οι λάτρεις της πεζοπορίας φτάνουν εκεί μέσα από το ποτάμι. Οι λάτρεις του ράφτινγκ ζουν εκεί δυνατές συγκινήσεις.
Ο Αχέροντας δεν είναι απλώς ένα ποτάμι — είναι ο μυθικός γιος του Ουρανού και της Γαίας, ο σπουδαιότερος ποταμός της αρχαιότητας μετά τον Ωκεανό. Σήμερα είναι ο ποταμός της χαράς και της αναζωογόνησης: τα νερά του περιέχουν οξυγόνο, άργιλο και θειάφι και θεωρούνται ιαματικά. Τόσο τα στενά και οι εκβολές του, όσο και η ευρύτερη περιοχή, ανήκουν στο Ευρωπαϊκό Δίκτυο Προστατευόμενων Περιοχών Natura 2000.
Η εμπειρία — ένα ταξίδι ενσυνειδητότητας και επανασύνδεσης με την φύση (μας) και τον εσωτερικό μας κόσμο.
Πρόγραμμα
🌙 1η Μέρα — Άφιξη & Υποδοχή
13:30–14:00 — Άφιξη στο Atman Lodge
14:00 — Opening circle & welcome drink
Απόγευμα — Επιλογή: μασάζ / βόλτα ως το ποτάμι / ξεκούραση
18:00–19:30 — Βραδινή πρακτική Yoga στο ηλιοβασίλεμα
20:00 — Βραδινό
☀️ 2η Μέρα — Η Μέρα του Αχέροντα
09:00–10:00 — Πρωινή πρακτική Yoga
10:30 — Πρωινό
12:00 — Διάσχιση φαραγγιού Σκάλα Τζαβελαίνας & ράφτινγκ στον Αχέροντα
17:00–17:30 — Διαλογισμός
Απόγευμα — Χρόνος για μασάζ & ξεκούραση
20:00 — Βραδινό, κρασί, φωτιά & bonding
🌅 3η Μέρα — Αποχαιρετισμός & Ελεύθερος Χρόνος
08:30 — Yoga δίπλα στο ποτάμι
09:30–10:00 — Πρωινό
Πρωί — Ελεύθερος χρόνος: μασάζ, ιππασία (προαιρετικά), βόλτα με σκάφος ή επίσκεψη στην παραλία Αλονάκι
Αναχώρηση — Με gift bag και αναμνήσεις που μένουν
*Το πρόγραμμα μπορεί να προσαρμοστεί ανάλογα με τις συνθήκες, τον καιρό και τις ανάγκες της ομάδας.
Πρακτικά
- Ημερομηνίες: 26 – 28 Ιουνίου
- Τύπος: Πολυήμερη – 2 διανυκτερεύσεις σε δίκλινα δωμάτια
- Base: Atman Eco Lodge – Acheron
- Δραστηριότητες: Yoga, meditation, river and forest walk, massage, lunch, rafting, horse riding
- Μετακίνηση: Ιδία μέσα / carpool
- Audience: Adults only / Solo Travelers
Σε ποιους απευθύνεται
- Σε όσους νιώθουν ότι χρειάζονται επαναφορά — σωματική και ψυχική
- Σε αρχάριους και έμπειρους στη yoga και τον διαλογισμό — η Marina συναντά τον καθένα εκεί που είναι
- Σε όσους αγαπούν τη φύση, το νερό και τις αυθεντικές εμπειρίες
- Σε όσους ψάχνουν κάτι που είναι περισσότερο από διακοπές
Λιγα λογια για τη Συνοδό μας — Μαρίνα Βασιώτη
Η Μαρίνα είναι πιστοποιημένη δασκάλα yoga και κάτοχος διπλώματος skipper — μοιράζει τον χρόνο της ανάμεσα στην οργάνωση yoga retreats με τα Ripples Yoga Retreats και στη δουλειά της ως hostess σε ιστιοπλοϊκά σκάφη στο Ιόνιο και το Αιγαίο.
Με πάνω από οκτώ χρόνια εμπειρίας στον χώρο της φιλοξενίας, φέρνει μια φυσική ζεστασιά σε κάθε ταξίδι και μια ηρεμία που δεν χάνεται ακόμα κι όταν τα πράγματα γίνονται χαοτικά. Όταν δεν βρίσκεται πάνω σε στρώμα yoga ή σε κατάστρωμα, πιθανότατα φτιάχνει χειροποίητα ασημένια κοσμήματα, μαγειρεύει συνταγές που μάζεψε από τα ταξίδια της ή κάνει ιππασία.
Στη Lamda3, ο ρόλος της συνδυάζει την αγάπη της για τη φύση, τους ανθρώπους και την κίνηση — συνοδεύοντας εκδρομές και μοιράζοντας την πρακτική της yoga και του διαλογισμού με συνταξιδιώτες στην πορεία.
Δήλωση ενδιαφέροντος
Οι θέσεις είναι περιορισμένες λόγω του intimate χαρακτήρα του retreat.
Κάνε κράτηση και ετοιμάσου για ένα μοναδικό ταξίδι ευεξίας μέσα στο δάσος του Μαινάλου.
Lamda3 Outdoors Club— return to the roots of calm.
- 2 διανυκτερεύσεις σε δίκλινο δωμάτιο στο Atman Eco Lodge
- Πλήρης pension (πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό)
- Καθημερινές πρακτικές yoga & meditation με τη Μαρίνα Βασιώτη
- Ράφτινγκ στον Αχέροντα & διάσχιση φαραγγιού Σκάλα Τζαβελαίνας
- Μασάζ 30′
- Επίσκεψη στην παραλία Αλονάκι (προαιρετικά και ανάλογα με το πρόγραμμα)
- Welcome drink & opening circle
- Gift bag
- Φαρμακείο
✅ Περιλαμβάνονται:
- 2 διανυκτερεύσεις σε δίκλινο δωμάτιο στο Atman Eco Lodge
- Πλήρης pension (πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό)
- Καθημερινές πρακτικές yoga & meditation με τη Μαρίνα Βασιώτη
- Ράφτινγκ στον Αχέροντα & διάσχιση φαραγγιού Σκάλα Τζαβελαίνας
- Μασάζ 30′
- Επίσκεψη στην παραλία Αλονάκι (προαιρετικά και ανάλογα με το πρόγραμμα)
- Welcome drink & opening circle
- Gift bag
- Φαρμακείο
Δεν Περιλαμβάνονται:
- Μετακίνηση από/προς το Atman Lodge (ιδία μέσα / carpool)
- Ιππασία ή βόλτα με σκαφος σε κοντινές παραλίες (προαιρετικά, extra κόστος)
- Προσωπικά έξοδα
Gallery
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
*Το αναλυτικό πρόγραμμα θα κοινοποιηθεί στο συμμετέχοντες λίγες μέρες πριν την έναρξη του Atman Retreat.
Πολιτική Ακυρώσεων
Σε περίπτωση που έχετε προχωρήσει σε κράτηση θέσης και κατάθεση προκαταβολής αλλά επιθυμείτε να ακυρώσετε τη συμμέτοχή σας, προκειμένου να σας επιστραφεί το 100% του ποσού είναι απαραίτητο να μας ενημερώσετε τουλάχιστον δέκα (10) ημέρες πριν την ημερομηνία αναχώρησης.
Συχνές ερωτήσεις
Ναι. Πολλοί ταξιδιώτες έρχονται solo και συνήθως έτσι δημιουργούνται οι πιο δυνατές παρέες.
Όχι απαραίτητα. Το ταξίδι έχει εμπειρίες στη φύση, αλλά ο ρυθμός είναι σχεδιασμένος να είναι ισορροπημένος.
Από την ενότητα “Book now”
Λαμβάνεις email επιβεβαίωσης με πληροφορίες και ό,τι χρειάζεται να γνωρίζεις πριν την αναχώρηση.
Επικοινωνια
Protected: Hellenic Mountain Race: A retrospective study on resilience.
Αύγουστος στην Πίνδο – Το ταξίδι που κλείνει όμορφα το καλοκαίρι
Δύο μέρες στην Ποτιδάνεια: όταν το σινεμά κατεβαίνει στο βουνό. Καλώς ήρθες PT-Shorts
Οι πιο δροσερές γωνιές της Ηπείρου για τις μέρες του καύσωνα
Αναζητώντας την ακατέργαστη αλήθεια της ορεινής Ελλάδας στους πρόποδες του Ολύμπου

